سلامتی

30Day Fit Challenge Workout اپلیکیشن 30 روز تمرین تندرستی

کسب امتیاز 4.7 از 5 و بیش از ا میلیون بار دانلود در گوگل پلی اپلیکیشن 30Day Fit Challenge Workout یکی از جدیدترین اپلیکیشن های سلامتی می باشد که توسط استودیوی معروف یعنی NorthPark Android ساخته شده است ، این استودیو در گذشته اپلیکیشن Water Drink Reminder ساخته بود که به شما یادآوری مکند تا به میزان متناسبی در طول روز ...

بیشتر بخوانید »

2 اپلیکیشن اندرویدی برای اطمینان از نوشیدن آب کافی

drink reminder

آب یکی از مهمترین مواد برای بدن شما به حساب می آید. بسیاری از مردم روزانه آب کافی برای سوخت و ساز بدنشان استفاده نمی کنند. اگر شما جزء افرادی هستید که میخواهید وزن خود را کم کنید با بدن سالمی داشته باشید طبق تحقیقات باید روزانه 8 الی 10 لیوان آب بنوشید. نوشیدن چند لیوان آب در یک روز ...

بیشتر بخوانید »

دانلود Fitness and Bodybuilding اپلیکیشن تناسب اندام و بدنسازی

بیش از 1 میلیون بار دانلود و کسب امتیاز 4.6 از 5 در پلی استور داشتن اندامی زیبا و متناسب از آرزوها و خواسته های هر فردی است ، برای بدست آوردن اندامی خوب و متناسب بایستی به  طور مداوم ورزش کرد ، البته برای رسیدن به اندامی خوب نقش یک مربی خوب نیز بسیار کلیدی می باشد که انجام ...

بیشتر بخوانید »

دانلود اپلیکیشن سلامتی 7Minute Workout Challenge

مورد تایید کالج ورزشی پزشکی آمریکا ACSM نسخه فول و آنلاک کسب امتیاز 4.4 از 5 در گوگل پلی از قدیم الایام گفته اند که عقل سالم در بدن سالم می باشد ، این موضوع امروزه با تحقیقات مختلف ثابت شده است و می توان گفت افرادی که در طول روز خود ساعتی را به ورزش اختصاص می دهند هم ...

بیشتر بخوانید »

دانلود Eye Care Plus 2.2.8 برنامه مراقبت از چشم

امتیاز گوگل پلی: 4.5 از 5 تمرینات اختصاصی چشم  به عنوان چشم اندازی برای رشد برنامه های آموزشی و درمانی طراحی شده اند ، این برنامه های برای بهبود بینایی و جلوگیری از مشکلات چشم ارائه شده اند.تست های بینایی چشم رایگان به شما کمک می کند تا مشکلات بینایی خود را تشخیص دهید و پیگیر بهبود بینایی خود شوید. ...

بیشتر بخوانید »

Word Search – اپلیکیشنی برای پیشگیری از آلزایمر

word search

Word Search – یک سرگرمی جالب و خیلی ساده که هیچ وقت از آن خسته نمی شوید. در هر گروه سنی که باشید و در هر کجا که هستید می توانید حافظه خود را تقویت کنید. پس از نصب و اجرای آن در مرحله اول می بایستی زبان خود را انتخاب کنید. این اپلیکیشن از 35 زبان زنده دنیا پشتیبانی ...

بیشتر بخوانید »

4 اپلیکیشن برتر پزشکی اندروید

4-best-android-medical-apps-androidzoom.ir

امروزه گوشی های هوشمند بستری شده اند برای رفع نیاز های روزمره ای که هر انسانی با آن ها مواجه می شود. از جمله نیاز های یک فرد، نیاز او به پزشک می باشد تا بتواند سلامت و تندرستی خود را بازیابد از این رو اپلیکیشن هایی به این منظور وجود دارند تا پاسخگوی نیاز های بزشکی و دارویی باشند. ...

بیشتر بخوانید »

با Bluelight Filter for Eye Care از چشمان خود مراقبت کنید

Bluelight Filter for Eye Care

امتیاز گوگل پلی: 4.3 از 5 یکی از مشکلاتی که بسیاری از کاربران اسمارت فون ها با آن روبرو هستند خستگی چشم در هنگام کار با گوشی به دلیل زیاد بودن روشنایی صفحه می باشد که در بلند مدت باعث ضعیف شدن چشم و کاهش بینایی می شود.پیش از این در اندرویدزوم به شما اپلیکیشن twilight را معرفی کرده بودیم ...

بیشتر بخوانید »

برنامه اندروید تقویت حافظه و روشهای مطالعه

Brain

پیشنهاد ویژه اندرویدزوم در این پست برنامه‌ای شامل مجموعه اعمال و نکات مفید برای تقویت حافظه و روشهای موثر مطالعه را معرفی میکند. این اپلیکیشن توسط برنامه نویسان ایرانی نوشته شده است و مطالب آن گلچینی از کتب و مقالات معتبر در این زمینه میباشد. برنامه تقویت حافظه و روشهای مطالعه برای محصلین و کنکوریا و تمامی کسانی که با درس و ...

بیشتر بخوانید »

7 دقیقه تمرین برای تناسب اندام

7-minute-Workout

اپلیکیشن 7 دقیقه تمرین (7minutes) مجموعه حرکات ورزشی اصولی گام به گام برای حفظ سلامتی شماست. برنامه روزانه با 13 حرکت تمرینی و مدت زمان 30 ثانیه برای انجام هر حرکت و 10 ثانیه استراحت بین هر تمرین باعث حفظ سلامتی و بهبود قدرت عضلانی شما میشود. 7 Minutes ادعا میکند انجام این حرکات ورزشی که بر پایه HICT: High ...

بیشتر بخوانید »